Топ-9 упражнений с мячом: как уменьшить талию и как подтянуть живот. 14

В новом видео вас ждут топ-9 упражнений с мячом, которые помогут с решением следующих вопросов: Как подтянуть живот? Как подтянуть мышцы живота? Как уменьшить талию? Как накачать пресс? Обо всем этом я расскажу в своем новом ролике! Я предлагаю разнообразить упражнения, чтобы тренировки Вам не наскучили — ведь они должны приносить не только видимый результат, а и удовольствие. Подписывайтесь на мой канал и делитесь своими впечатлениями в комментариях под видео!