Комплекс УЛЬТРА. 02 Mini

Моя спортивная методика уникальна тем, что всего пять упражнений, помогут вам проработать все основные зоны тела, которые требуют всегда особого внимания. Это мышцы ног, ягодиц, талии и косые мышцы живота и спины. А для придания красивого рельефа рук: проработаем трицепс и дельтовидные мышцы. Также с помощью моей методики, вы сэкономите много времени.Помните, что в спорте главное регулярность, поэтому результат будет только в том случае, если вы минимум 3 раза в неделю будете проделывать этот комплекс.