Готовимся к лету. Как сделать ягодицы и ноги стройными, а талию изящней. 2 сезон видео 02

Просмотрев мой новый ролик 02, вы узнаете, как подтянуть ягодицы и укрепить мышцы ног, выполняя всего 5 упражнений по 2-4 подхода . А так же в упражнениях включаются в работу мышцы живота, поэтому ваша ТАЛИЯ всегда будет стройной и изящной.
Выполнять комплекс 02 можно в любых условиях – в зале, на улице, в отеле или дома. Удобен он тем, что нет необходимости брать коврик, а вместо гантелей можно взять бутылки.